Een reis naar Lapland tijdens de winter is een onvergetelijke ervaring, maar de extreme kou vereist een zorgvuldige voorbereiding op het gebied van kleding. Temperaturen kunnen dalen tot wel -30°C, dus het is essentieel om je goed te kleden om warm en comfortabel te blijven. Hier zijn enkele tips om je voor te bereiden op de koude omstandigheden in Lapland.
Het Laagjessysteem
Het dragen van meerdere lagen kleding helpt je lichaamstemperatuur te reguleren en biedt optimale bescherming tegen de kou. Het laagjessysteem bestaat uit drie hoofdlagen
- Basislaag: Deze laag zit direct op de huid en heeft als doel vocht (zweet) af te voeren om je droog te houden. Kies voor thermisch ondergoed gemaakt van materialen zoals merinowol of synthetische stoffen; vermijd katoen, aangezien dit vocht vasthoudt en je snel laat afkoelen.
- Isolatielaag (tussenlaag): Deze laag houdt de lichaamswarmte vast. Fleece truien of wollen sweaters zijn uitstekende keuzes omdat ze goed isoleren en vocht doorlaten. Bij extreem koude temperaturen kun je meerdere isolatielagen over elkaar dragen voor extra warmte.
- Buitenlaag (shell-laag): Deze beschermt tegen wind, sneeuw en regen. Een water- en winddichte jas en broek (bijvoorbeeld een hardshell) zijn essentieel om de elementen buiten te houden en tegelijkertijd vocht van binnenuit te laten ontsnappen.
Handen, Voeten en Hoofd Beschermen
- Hoofd: Draag een warme muts die ook je oren bedekt. Een bivakmuts (balaclava) of een buff kan extra bescherming bieden bij extreem lage temperaturen.
- Handen: Wanten zijn warmer dan handschoenen, omdat je vingers elkaar warm houden. Een combinatie van dunne binnenhandschoenen en dikke waterdichte wanten werkt goed.
- Voeten: Kies voor dikke, wollen sokken en gevoerde, waterdichte laarzen. Zorg ervoor dat je schoenen ruim genoeg zitten, zodat je tenen voldoende bewegingsruimte hebben en niet worden afgekneld.
Extra Kledingtips voor de Kou
- Draag geen katoen, omdat dit vocht vasthoudt en je sneller afkoelt. Kies liever voor wol of synthetische materialen.
- Laagjes zijn effectiever dan één dikke jas, omdat ze warmte beter vasthouden en je ze kunt aanpassen aan de temperatuur.
- Accessoires: Overweeg het meenemen van een zonnebril of skibril ter bescherming tegen de weerkaatsing van zonlicht op de sneeuw.
